セロトニン(せろとにん)/ serotonin /
脳内の神経伝達物質のひとつで、ドパミン・ノルアドレナリンを制御し精神を安定させる働きをする。
必須アミノ酸トリプトファンから生合成される脳内の神経伝達物質のひとつです。視床下部や大脳基底核・延髄の縫線核などに高濃度に分布しています。
他の神経伝達物質であるドパミン(喜び、快楽など)やノルアドレナリン(恐怖、驚きなど)などの情報をコントロールし、精神を安定させる働きがあります。
セロトニンが低下すると、これら2つのコントロールが不安定になりバランスを崩すことで、攻撃性が高まったり、不安やうつ・パニック症(パニック障害)などの精神症状を引き起こすといわれています。
近年、セロトニンの低下の原因に、女性ホルモンの分泌の減少が関係していることが判明し、更年期障害と関わりがあることが知られるようになりました。
初めに行った検査をもう一度行い、ケア前とケア後の変化を確認していきます。今後どのようなケアを行っていくのか、どのくらいのペースで通うべきなのかをお伝えさせていただきます。
また日常生活での注意点や、ご自身でもメンタルを元気にできるようにセルフケアの方法をお伝えします。一度メンタルが元気になったら終わりではなく、メンタルをうまくコントロールできる方法をお伝えいたします。気になる点をお気軽に質問下さい。
店舗名 | 法光寺メンタルケア整体 |
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電話番号 | 0436-36-1834 |
住所 | 〒290-0206 |
アクセス方法 | ■ 鉄道の場合 JR内房線 五井駅東口より車で15分 小湊鉄道 上総三叉駅より徒歩20分 ■ お車の場合 館山自動車 市原ICより20分 市原市国分寺台・光風台から10分 「こどもの国キッズダム」から5分 |
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1つ目は、
辛い悩みを日々我慢しながら、何もしないで諦めてしまう道。
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いまひとつ効果を感じられない病院に、「何となく、安いし、近いから」といった理由で貴重なお金と時間を無駄に使い、いつまでたっても健康な「こころ」と「からだ」を手に入れることができない道。
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今後もメンタルの不調に苦しみ続けながら歩んでいく人生でいいのですか?
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迷いなく「NO!」と即答できたのであれば、いますぐ法光寺メンタルケア整体へお電話ください。
私はあなたが出会った誰よりも真剣にあなたと向き合います。
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制定日:平成31年2月19日
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住職 中島海解
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